เบสิคการตีลูกด้วยด้านแบ๊คแฮนด์นี้ นักกีฬามีความจำเป็นที่จะต้องฝึกฝนให้เกิดความชำนาญเช่นกัน เพราะหากเบสิคต่างๆ ทำได้ไม่ดี ล้วนแต่ผลถึงการเล่นของเราในอนาคตข้างหน้าทั้งสิ้น ซึ่งวิธีการตี ลักษณะท่าทางการตี ลองศึกษาจากคลิ๊ปข้างบนนี้ได้ครับ
จังหวะการตีลูก
เริ่มฝึกจากตีลูกจังหวะ C ตามด้วยจังหวะ B และจังหวะ A ตามลำดับ ขอย้ำนะครับว่า จังหวะต่างๆ เหล่านี้ นักกีฬาจำเป็นต้องฝึกตีให้ได้ เพราะจะส่งผลถึงการเล่นที่ได้เปรียบกว่าการตีลูกได้เพียงจังหวะเดียว
ลักษณะสัมผัสของหน้าไม้กับลูกปิงปอง
ให้หน้าไม้สัมผัสถูกลูก ในลักษณะตีเต็มลูก
เป้าหมายในการฝึก
กำหนดเป็นจำนวนครั้งในการตีแต่ละลูก โดยตีให้ได้โดยไม่เสียเอง หากเสียเริ่มนับ 1 ใหม่ เช่นกัน
การถ่ายน้ำหนักตัว (สำคัญมาก)
สำหรับผู้เล่นมือขวา
1. ในจังหวะที่เหวี่ยงวงสวิงไปด้านข้าง เพื่อเตรียมจะตีลูก ให้ถ่ายน้ำหนักตัวทั้งหมด ไปไว้ที่เท้าซ้าย
2. ในจังหวะที่เหวี่ยงวงสวิงเข้าไปเพื่อตีลูกปิงปอง ให้ถ่ายน้ำหนักตัวทั้งหมด ไปไว้ที่เท้าขวา
สำหรับผู้เล่นมือซ้าย ให้ทำตรงกันข้าม
เคล็ดลับ หลังจากที่นักกีฬาเริ่มฝึกไปสักระยะหนึ่งแล้ว และเริ่มมีท่าทางการตีถูกต้อง , วงสวิงเริ่มสวย , จังหวะการตีลูกทำได้ทุกจังหวะ , ตึลูกต่อเนื่องได้นาน ให้เริ่มเสริม "การจับด้ามไม้ให้แน่นขึ้น (เฉพาะในจังหวะที่ลูกปิงปองกระทบหน้าไม้ เท่านั้น จังหวะอื่นจับไม้แบบปกติ) " ให้กับนักกีฬา เคล็ดลับนี้จะทำให้นักกีฬาตีลูกได้รุนแรงขึ้นต่อไปในอนาคต
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น